🇹🇯 塔吉克斯坦 Tajikistan
| 🏛️ 首都 | 杜尚别 |
| 💱 货币 | 索莫尼 TJS（SM） |
| 🗣️ 语言 | 塔吉克语/俄语 |
| 🕒 时区 | UTC+5，比北京慢 3 小时 |
| 🔌 电压插头 | 220V / 50Hz，Type C/F |
| 📞 国际区号 | +992 |
🛂 签证要点
电子签 e-Visa（帕米尔区域另需 GBAO 许可）。
🗓️ 最佳出行时间
6-9 月帕米尔公路季。
💡 实用提示
'世界屋脊'上的帕米尔公路是终极自驾线；杜尚别茶馆与大巴扎；高原备药。
📋 出国速览
🕒 时间
比北京慢 3 小时；帕米尔沿线时区统一但作息随日出日落。
💰 价格
双人日均 ¥500-1000：杜尚别酒店 ¥250-450/晚，抓饭 ¥15-30/人，帕米尔包车 7 日 ¥1500-2500/人。
💱 汇率
100 索莫尼约合 65 元人民币（现金为主备美元换汇）
🎎 人文
波斯语系山地民族好客：进家先茶；路边挥手求搭车是常态；清真饮食为主；帕米尔伊玛目派村落习俗略异于平原。
🗺️ 经典景点指南
资料整理自公开信息，签证与入境政策请以使领馆最新公布为准。返回 国家资料库